一般是7月中下旬至12月下旬为宜，若是播种过早，病害加重，播种过晚难以在严冬前光照、温度都较好的时期搭起丰产架子。另外灯笼蕉种植，最好是在大棚内采用加温保温苗床及营养袋育苗。
灯笼蕉播种前首先选好营养基质，一般选用加拿大苔薛泥炭413号或自配基质，如果自配基质建议用60%〜70%的泥炭土、20%~30%的蛭石、10%的珍珠岩搅拌均匀混合在一起，然后淋水，含水量以用手握住 营养土不滴水为准。
播种选用70洞穴盘苗圃比较合适，用准备好的基材在托盘上开2至3厘米深的孔，然后在每个孔中播种，覆盖基材并浇水。
期间做好浇水，保证出苗，在幼苗从四叶到一心到六叶长，可以移植和种植。
