晚上戴墨镜最大的好处是保护眼睛，因为可以减少观看手机等电子产品的时间。随着电子产品的越来越多，其对人类视力造成的伤害越发常见，人们的视力普遍出现下降的趋势，不管是成年人还是未成年人，甚至包括儿童。除了对视力的影响外，长期观看电子产品还有致育的危险。而夜里戴上墨镜后就不能再玩手机了，无形中减少了对眼睛的份害。
