可以在心里默读。当然要是默读背书，手里最好要拿一支笔，前面放一张纸，一边默读，一边把一些重要的内容记下来。
这种不出声背书，最大的好处是不影响别人休息。同时效果也是很好的。能够让你全身心的投入，集中注意力，由于笔记，能够背得有调理。
