与缅甸接壤的地区是云南的西双版纳、普洱、临沧、德宏、保山、怒江和西藏的林芝地区。都是多民族聚集的区域。
其中边境少数民族版纳以傣族、哈尼族、佤族、拉祜族、德昂族、基诺族、景颇族、阿昌族、傈僳族、怒族、独龙族、普米族、藏族、门巴族、珞巴族，也分布着少量的苗族、彝族、白族等民族。他们民族跨境而居，为两国的胞波情意贡献良多。
与缅甸接壤的少数民族
彝族
唐朝时期，彝族帝国南诏国顺山势南下，灭亡了骠国，以叫栖一带向四周发展，在不断扩张中形成了缅甸主体民族缅族
