可以的，盐是一种调味品，含有微量元素，人们经常要吃盐，保持体力。生盐就是颗粒盐，也同样可以直接食用的。但是生盐和熟盐相比，缺少碘等添加剂，吃熟制过食盐，比生盐更有利身体健康。所以，生盐要少吃。生盐主要用于腌制菜品，肉品，我们做凉菜可以放生盐，吃面条也可以放生盐的，但不能经常吃，主要还是要吃熟盐。
