跳远突然跳不远了是什么原因

更新时间:02-03 综合 由 往日 分享

回跳远突然跳不这了,一是你就得先看你的助跑步点是否正好,如果离踏板远了,你就要马上调整步点,二是你助跑速度是否慢了,如果慢了你就要把速度加上去就可以的,如果速度太快了它也会影响你的起跳,从而造成腾空高度不够,也可以造成跳不远的,其次注意休息一下保持体力,放松放松肌肉,为下一次试跳做准备!加油!

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