平蛙收腿时，身体仍保持水平姿势。
通过抬头呼吸，此时他的肩部仍在水下，臀部始终接近水面，通过抬头做吸气动作。 波蛙收腿时，头和肩部则要冲出水面臀部下沉较深。身体姿势是倾斜的。在蹬水动作结束时，略有提臀动作。 在其余动作阶段，这两种泳式身体姿势没有很大差异。手臂动作也相似。 收腿幅度的区别 平蛙大腿收的幅度较大，收腿结束时大腿与躯干成120~140°角，两膝约与髋关节同宽。 大腿与小腿之间成40~45°角。 因为平式蛙泳的身体姿势较平，如果大腿前收的幅度太小，小腿和脚在收腿过程中就会露出水面，使身体的平衡遭到破坏。但反过来，大腿前收幅度较大，使大腿的挡水截面增大，形状阻力增大，会使前进速度骤然下降。 ++/ 波浪式蛙泳不同，收腿与躯干夹角更大。由于肩和背部提出水面，髋关节和腿下沉，大腿前收的幅度很小，小腿和脚也不会露出水面。 这样在收腿过程中，大腿与躯干形成一个较大的钝角，迎面的水流不会突然改变流动方向，使身体受到的阻力不会突然增大，前进速度不至于大幅度下降。
