1、自己调的话最好在晚上调，但是不要在马路上调，危险不说，还不容易看出效果，尽量选择在小区或者院子里面。
2、最好准备一把电筒，晚上看不大清楚。
调节要领：
1、把车头垂直对着墙，离墙大约10米左右。
2、开远光调，一般远光合适了，近光也合适了，最好不要开近光调，不容易分辨远光是否合适。
3、用布蒙住暂时不调的灯，一个一个的调。
下面是步骤：
1、开远光后，站在大灯前面，脚尽量垂直贴近大灯，观察远光照到脚上的位置，以光心(就是大灯射出来，最亮的那一团光)为中心点，并记下来
2、然后到墙边，垂直移动到墙边(不要走歪了
)，并按照脚上的光心位置，在墙上做记号
3、用螺丝到旋转大灯的刻度齿，务必要将光心照到你刻的记号上面(上下距离不要超过10厘米)
4、如果调灯的时候，车上没有其他人的话，可以把光心稍微调高一点(一般不要超过5厘米)，原因很简单，空车要高些，坐了人，车要沉下去一点，光调高点主要是有可预留量
5、调上下可以发现光心移动很明显，调左右的话，光心不太明显，我转了好几圈才移动了少许，所以，看见光心没有左右移动不要担心，继续用力转螺丝刀，直到光心照到你刻的记号上为止。
6、两个灯的光心都对准刻度以后，站车头前(稍微离车远点)，注意观察大灯射出来的灯柱，晚上开远光很容易看出来的，看是不是垂直向前的，因为有可能你走到墙边做记号的时候发生了偏移。
补充：
1、没有换大灯的，一般只需要调高低，左右基本上比较准
2、调大灯请注意，左灯(从驾驶席位看出来)应该比右灯稍微低点，不然会车的时候照射到别的车，影响安全。
名爵锐腾近光灯距离调整
打开引擎盖，可见大灯后面有两个调整螺丝，靠边的调左右，靠中间的调高低，工具可用随车的十字螺丝刀和内六角扳手，我建议用内六角扳手...
2、高低的调整，远近光是同时调整的，也就是您把远光调高的同时，近光也跟着调高了.左右的调整只对近光比较灵敏，远光看不到效果
3、调整时，可把车开到正对墙十米处，把灯光的照点做好标记，再做调整，这样比较有数.建议把左灯的的高度调至略低于右灯为好...
4、对墙调整后，别忘了路试!因为照墙的光点和照路的光柱是右区别的!经路试微调后，再对墙进行修正，这样就基本OK了.
名爵锐腾近光灯距离调整
1、 车辆近光灯的高低调节开关位于车辆的方向盘左侧，分为滑轮式与按键式两种，挡位有0、1、2、3，挡位0是最低，3是最高，车主可以根据个人需求，调节车辆的近光灯照射距离。
2、 不具备此功能的车辆，可以手动调节车辆的近光灯照射距离，打开车辆的发动机舱，在大灯总成的后方，会看到一个调节钮，拧动这个调节钮，即可调节车辆大灯的照射距离。
