方法一:在安装目录的autoback目录里也许能找回,此目录为自动备份文件的目录,软件里可以另外设置备份间隔时间和文件数量。 
方法二:打开我的文档,3dmax,然后打开autoback,把鼠标放在3dmax图上面,就显示时间了,就接近你丢失的时间的那个就是你的啊,直接打开,在另存就可以了。