抓蛐蛐的口诀10个字“配料、撒料、掩料、诱料、收料”，具体操作如下：
1、配料。就是首先应该准备蛐蛐喜欢吃的饲料，而且这些饲料要容易找到的，比如面包和砂糖就可以吸引蛐蛐啦，把面包揉成屑，然后再混合白砂糖。
2、撒料。然后再将面包屑和白砂糖的混合物撒在蛐蛐容易聚集的地方，最好是撒在室外，而且在黄昏之后撒比较好，因为蛐蛐喜欢夜间活动。
3、掩料。接着应该拿一张报纸将这些饲料盖住，因为蛐蛐喜欢阴暗的地方。
4、诱料。再然后再准备一个大罐子，这个罐子是用来抓蛐蛐的，所以大罐子也要有盖子，并且要打几个洞，让蛐蛐能够呼吸。
5、收料。等到蛐蛐进入报纸内吃饲料的时候，就可以用这个大罐子盖住报纸，从而把蛐蛐抓获了。
此外，抓蛐蛐的过程中需要注意两点，一个是叫声大小，另一个就是看速度怎么样。蛐蛐的叫声由两个过程组成，刚叫的时候声音比较小，而且速度慢，这个时候不要去捉。等它叫几声之后声音会有明显的变化，不仅声音变大，速度也更加急促。
