主要看天赋，刚开始学体育，天赋好，学两个月冬天可以跑到12秒左右，入春后就稳定在11秒8左右，后期增加了爆发性练习慢慢就在11秒5左右，再到后面考国二的11秒32也带一点运气在里面，100米这个练习占一部分，但不得不承认天赋是最重要。我刚学两个月体育，就比学了一年的人快，不是天赋是什么
多增加些爆发性练习，技术动作多巩固巩固，还有不要抽烟，把心思多放在训练上。现在没啥证明我能力的东西，就一个高二参加市运会的证书随便看下吧，加油！
