在上海市场有很多种盐类，比如有海盐竹盐矿物盐，有加碘盐，不加碘盐，有低钠盐等各种人们需要的盐。不同的盐适合不同人的需要，列如心脏不好的人最好选择不加碘的盐，老人和小孩也要选择适合自己的盐，可以咨询医生根据自己的身体状况选择适合自己的盐。
