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握力带和护腕的区别

更新时间：01-17 综合 由 凉月 分享

这两个的用处不一样。

握力带是帮助提起大重量，比如杠铃或者哑铃硬拉，手指力量不够，就需要握力带。

护腕是保护手腕不受伤，一般用在卧推、弯举等姿势。

标签： # 握力 # 区别 # 杠铃 # 哑铃 # 这两个
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