在炒菜勺中放少许食用油（花生油、豆油等植物油均可，不能用猪油、牛油等动物油，因为动物油脂易凝固），加热后放入少许松香，随即离开火，待松香化掉油变冷后，调入一点儿白糖或蜂蜜。
将上面制得的有粘性的油涂在纸条上，或抹在小碟中，放置在有苍蝇往来的地方。此种油不但有粘性，由于含糖、蜜而带甜味，苍蝇特别喜欢，一旦落在上面，就会被牢牢粘住，休想逃脱。
粘蝇纸挂在灯泡附近，还能捕杀蚊子和其它飞虫，效果很好。
