那首先表现为情绪低落。心情有持续的压抑感，比较灰暗甚至阴沉的感觉。不阳光、高兴不起来，甚至没有高兴的事情，这是内心抑郁的基本体验。
在这个背景上也会表现愉悦感、愉快感、兴趣、活动下降，以前让感到兴趣、喜欢、愉悦的事情，现在失去了相应的表现或者明显下降。
也可以感受到明显的脑力功能下降、思考能力下降，直观体验就是觉得自己变笨了，不像以前反应那么快，注意力也老不集中，记忆下降
