酸汤面叶每百克349大卡热量。
主料
面粉200克,紫菜30克,虾皮50克,小葱适量
辅料
盐适量,十三香适量,醋适量
酸汤面叶的做法步骤
1、所有食材准备好。
2、生菜、小葱、香菜洗净。
3、切成小段备用。
4、面粉中加入鸡蛋、盐、80克水搅拌成面絮。
5、揉成光滑的面团,醒10分钟。
6、醒好的面团,撒上少许干面粉。
7、擀成1毫米左右厚薄均匀的圆面片。
8、擀好的面片用刀从中间划开。
9、切成三角形的小面叶备用。
10、取一个干净的碗,加入小葱、香菜、紫菜、虾皮、醋、香油、食用盐和十三香调和成料碗备用。
11、锅内加水烧开,放入擀好的面叶,搅拌均匀。三分钟后,待面叶煮熟,放入生菜,关火,然后将面叶盛到调好的料碗中即可。
12、三分钟后,待面叶煮熟,放入生菜,关火,然后将面叶盛到调好的料碗中即可。
13、这样,酸爽可口、开胃易消化的酸汤面叶就做好了。