4、5公里等于7500步。正常人走路的步幅几乎都是一样的，一步大概就是0.6米的样子，所以，4.5公里就是4500米，经过计算7500乘以0.6等于4500米，每天行走7500步也就是4500米，一个多小时的样子，就是最好的走路锻炼，如果超过一万步，长期对人的膝盖是有磨损的。
4、5公里走路大约多少步
4、5公里走路大约是7300步。正常人走路的步幅几乎都是一样的，一分钟100步，一小时就是6000步，大概就是3.5公里路程，那么根据这个规律计算，4.5公里走路大约需要走7300步，当然，个子高的人走路的步幅相对个子低的人大一些，基本上都差不多。
4、5公里走路大约多少步
答，一个身高在一米七五左右的年青人4.5公里走路大约需要六千五百步左右。这样的步数只是一个大概是多少步，因为每个人的身高不同，走路的习惯不同，年龄段不同每一步的距离远近是不相同的。例如说一个一米左右的少年和一个身高二米的年青人走同样的距离远近所走的步数是大不相同的。
