摆手臂比不摆手臂跳得远。蛙跳可以摆手臂也可以不摆手臂，但摆手臂比不摆手臂跳的远，不摆手臂比摆手臂的难度大。上体育课练习蛙跳，都是从摆手臂开始练起，练到一定程度老师会选几个跳的好的同学练不摆手臂蛙跳，他们不摆臂比其它摆手臂同学跳的还远。
