练和炼的意义侧重点不同练是指通过训练或运动来增强体质。炼除了通过训练或运动来增强体质外，还指培养勇敢、机警和维护集体利益等品德，也包括心理上的觉悟和工作能力的提高。
练：形声字，古字形从糸、柬声，本义是一种加工丝或丝织品的工序，即通过水煮等方式把丝麻、布帛煮得柔软洁白。白色的绢是练制而成的丝织品，古代就把“练”作为“白绢”的代称，如：江平如练、血染素练。
炼：据已有古文字资料，此字最古形体为收录于《说文解字》的篆文，属形声字，从火，柬（jiǎn）声。本义是冶炼金石，使之纯净或坚韧，如炼钢、炼焦。后来引申为一般的锤炼，如锻炼、磨炼。
炼和练的区别组词
炼：锻炼周纳 ，锻炼周内， 久炼成钢， 补天炼石，老成炼达， 磨形炼性， 修真炼性， 百锻千炼，精金百炼 ，千锤百炼 ，日锻月炼， 月锻季炼
练：练兵秣马 ，练达老成 ，饱练世故 ，简练揣摩，老练通达 ，历练老成 ，匹练飞空 ，训练有方，训练有素 ，材士练兵， 老成练达 ，人情练达，通才练识
