意思是磷这种矿物质是生命中不可缺少的。如果真的没有“矿物质”来参与身体组织的构建，你的身体就会因为骨骼变软而成为软体动物。
矿物质在人体内的作用如下：
1、构成机体组织的重要成分
细胞内外液的重要成分，钠、钾、氯与蛋白质协同作用，可维持体液渗透压
2、维持体内酸碱平衡
钠、钾、钙、镁能够维持神经系统的兴奋性，以及细胞膜的通透性
3、铜、铁、硒、锌等是酶和维生素的活性因子。
4、磷是生命的六种主要化学元素之一，它构成DNA和RNA分子的骨架，是所有细胞中能量的主要来源，是将细胞与周围环境分开的脂质。
