邮箱与苹果ID解绑方法如下：
打开苹果手机，在手机主页面中，点击设置按钮在设置页面中，点击解锁账户按钮在解锁账户页面输入ID，点击继续按钮在新弹出的页面中，点击获取电子邮件按钮，再点击完成按钮进入邮箱，点击该电子邮件，点击邮件中的解锁appleID按钮再点击确认按钮即可完成该邮箱与苹果ID的解绑。
