龙胆石斑鱼最好不要生吃,因为有很多寄生虫。
主料3人份
石斑鱼1条
辅料
葱4根 姜几片 油适量 蚝油1小匙 糖非常少量 蒸鱼豉油适量
步骤1
将姜切片,和葱白部分垫底。
步骤2
对半来一刀让它摊开,抹几颗糖吊鲜味,蚝油,油,按摩一下。
步骤3
锅中烧水大开后,将鱼放入蒸架盖上锅盖。
步骤4
大火蒸7分钟,关火焖2分钟,撒上葱叶。
步骤5
再切点姜丝,煸干后加油炒至金黄。
步骤6
将热的油浇到鱼身上,再淋上蒸鱼豉油,就OK了。