平衡是跳投的基础，你在空中没有了平衡，就感受不到起跳给予投篮的力量，投篮就只能靠手部力量去投。失去了下半身的力量，那样你的命中率将会很惨淡。一定要知道，投篮不是靠手去发主要的力，投篮的力来自于你的双腿和臀，是起跳的力量。手的作用只是引导方向。那么想在空中有一个好的平衡，那么你就要在起跳前就做好一系列准备动作，准备动作做好了，在空中你的身体会很稳定，举球-起跳-出手命中，一气呵成。
