想要快速的变声，并且长出喉结是不可取的，因为生长发育是一个自然过程，你如果过于追求这个过程的结果，恐怕就会揠苗助长了，所以我们只要按照正常的时间吃喝玩乐，该学习的时候学习，该睡觉的时候睡觉，闲一到自然而然，你的喉结就出来了，声音也变化好了
怎么快速变声有喉结
如果想要喉结变得明显一些，尤其是男生，在青春发育期可以参加一些体育锻炼增强体质，也可以在饮食上，多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质高的食物，能够补充身体缺乏的钙物质，既能够增加营养，也可以提高免疫力以及抵抗力，有利于身体健康。
