可以。受到伤害向人倾诉是人的本能，至少在小时候大家都是这样做的，长大之后依旧可以。
心理受到创伤了可以找父母或者是兄弟姐妹聊天倾诉，也可以找好朋友谈谈心，实在不行找网友也可以。但是如果你不想让爱你的人担心的话，也可以选择去找心理医生咨询一下，说不定效果会更好。
