儿童看书学习，应该是离桌子距离30厘米左右的。日常生活中，孩子们应做到“20-20-20”护眼法则，持续视物20分钟休息一下，休息时先眨眼20秒，眨眼是一种“刷新”大脑的方式，然后看20英尺（约6米）以外的物体或远方。要注意眼部卫生，注意饮食调节，避免眼睛疲劳。看一个小时的书
腰背挺直，眼睛距离书本1尺，胸离桌子1拳，指尖距笔尖1寸。
幼儿写字离桌子的正确距离
幼儿写字时身体离桌子的距离是孩子一个拳头的距离。胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺。
幼儿写字离桌子的距离大约一拳就可以，从小一定要养成宝宝的正确写字坐姿，有些家长觉得宝宝小，她愿意怎么写就怎么写吧这个是不对的，从幼儿开始就纠正宝宝的坐姿和写字姿势，长大了，宝宝长得更挺拔，如果说到大了，再去纠正宝宝，那就很难了6－8厘米。幼儿书法学习中，根据写字的姿势不同，主要分为两类，分别是坐着写和站着写两类。坐着写的要求是“头正、身直、臂开、足安”。
写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。
胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。
写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。
正确距离是20厘米到30厘米左右。
