光具有波，粒二象性，即光既是一种波，又不同于宏观的波，光波是一种物质波。同时光又是一种粒子，它也不同于宏观上的粒子。光的能量是不连续的，而是一份一份的。每一个最小单元称为一个光子。大量光子的行为表现为明显的波动性。(如光的干涉，衍射现象)而少数个别光子，则表现为明显的粒子性，(如光电效应现象)。
所以无论光是一种物质波，还是光表现出的粒子性，都说明它是切切实实存在着的一种物质。从这个意义上说光是一种物体，但它又不同于宏观上的物体。更确切的说光是一种物质。
