石斑鱼头苦瓜汤做法

更新时间:01-28 综合 由 薇糖 分享

食材:苦瓜一条、石斑鱼头一个、姜少许、盐少许

做法: 

1、先将鱼头洗净,放入少许盐腌制

2、将苦瓜去籽洗净,切成厚薄一致的片

3、切姜丝备用

4、热锅下油,将切片的苦瓜下锅稍炒后起锅备用

5、再往锅里下一点油,将稍腌制的鱼头下锅,煎至二面稍金黄,然后往锅里下水,放入姜丝

6、水开后再烧约十分钟,汤变成奶白色,就把苦瓜放进去,再烧五分钟,就大功告成了。

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