身高162腿长没有具体的标准，一般在70厘米左右属于正常范围，由于个人体质以及身体发育情况有所不同，因此腿长也会有所不同。
1、一般来说以肚脐为界，上下身比例为5：8时通常属于标准身材，腿长一般来说占身高的40%~50%左右，如果腿长不在正常范围可以到医院进行检查，如果骨骼发育没有异常，一般不需要做特殊处理，可能是由于身体还未到发育的最佳时间，可以先进行观察。
2、在长身体期间要注意多吃新鲜的蔬菜水果例如苹果，菠菜等来补充维生素，可以适当喝牛奶来补充蛋白质，也可以多吃一些含钙多的食物，例如芝麻，虾皮等，都有利于骨骼的发育，在平时可以适当进行体育锻炼，例如跳高跳远等都有助于生长发育，尽量避免喝碳酸饮料，例如可乐，雪碧等，不利于身体健康。
162腿长多少才标准
你好，如果身高1米62，腿长大概在93~95，这是属于正常的，正常人腿和上市的比例应该在接近4：5，在成长的过程中容易缺乏维生素和蛋白质要及时补充，多吃些新鲜的水果蔬菜，像牛奶，鸡蛋，牛肉，骨头汤，菠菜，青菜，苹果，葡萄，橘子等食物，富含丰富的维生素和矿物质。
