可能是缺乏微量元素，有可能是平时的营养不良，或者是平时的精神过于紧张导致的，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，一定要保持一个生活饮食作息的规律，平时多补充一些富含微量元素的食物，一定要合理的搭配膳食，保证营养的均衡和全面。
