代餐更好
因为这个代餐营养比咖啡高，热量还低，饱腹感强。餐是健康营养，低脂肪低卡路里，饱腹感强，想减肥必须有足够的营养，高蛋白。代替正餐，达到的辅助减肥，其实咖啡的能量是很高的，而且早餐空腹，喝咖啡，对胃不好。早餐喝牛奶，豆浆，燕麦片粥等，都很好，也不会长胖。
