纯牛奶能加热到100度。牛奶是不能加过热的。牛奶含有丰富的氨基酸,在高温下,牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人体消化吸收,反而会影响人体健康,奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状。
所以牛奶加热温度不宜过高,加热到100℃时,营养价值也大大降低!