不要紧，壳不容易嚼碎，不好吃，所以一般吃虾都是把壳剥了，只吃虾肉。
但是不剥壳是可以的，虾壳可以补钙，但是钙量不多。
原因如下：
1．虾皮中所谓含钙量高主要是因为虾皮中钙的百分比含量高。但是由于虾皮本身的量很小，所以虾皮中钙的绝对数量很少。
2．虾皮中钙的吸收率要比奶制品低。
3．虾皮中钙、磷比例也不如奶制品中的钙磷比例合理。钙磷比例不合理，影响吸收率。
基于以上三点，所以说靠吃虾皮补钙是一种理想化的想法，不太现实。要吃相当庞大量的虾皮才能抵一袋牛奶中所含的钙量。进食常规量的虾皮远远不能补充人体所需要的钙量，如果想通过吃虾皮来满足两袋牛奶补充的钙量的话，正常人是完全不能接受的。
如果不是为了补钙，那吃了也是没问题的。只是相对虾肉，口感不好。
吃虾的时候不吐壳要不要紧
吃虾的时候不吐壳当然不要紧。我们一般吃虾的时候，都把壳扒掉，这是因为虾的壳非常硬，口感非常差，可能你一口吃了，还刺痛喉咙。但是，你在吃的时候，忘记扒掉壳了，就吃了下去，这个也没有什么问题，只要我们嚼碎一点，吃慢点，就不会发生什么问题的了。
吃虾的时候不吐壳要不要紧
发的时候不土克，要不要紧吃虾的时候不吐克倒是不要紧，关键那个坎儿不好吃，太硬，所以说吃到胃里不舒服最好，我们吃虾的时候把坎儿吐掉，因为科儿不好消化，吃到胃里难受所说，我们不应该把下课吃掉，所以说我们知道胃里肯定会难受的，所以说最好不要吃，下课
