孕妇可以吃海螺和生蚝但是不宜多吃，孕妇的日常生活没有太大的改变，饮食要注意，建议孕妇的饮食最好是营养丰富、搭配合理。每天都要吃的食物包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也就是瘦肉、鸡蛋、牛奶，这是胎儿生长最常用的东西。蔬菜、水果富含大量的维生素和纤维素，肉、蛋、奶主要是蛋白和脂肪。
