1千焦等于239.12卡
1600千焦等于382592卡 。
如果打算减肥一般都是依靠运动消耗卡路里，同时注意饮食，不要吃太油腻性食物，不要吃高脂肪食物，减少淀粉摄入量，你可以多吃新鲜的水果蔬菜，早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则饮食是非常好的。现在营养餐多数是早晨一杯牛奶和一个鸡蛋，中午就是大米饭和炒菜，晚上吃点简单的水果，然后继续坚持运动就可以了。
1600千焦等于多少卡
1600千焦=382240卡
不同种类食物的热量是不同的，肉和蛋每斤900大卡左右，豆腐500大卡左右，豆浆100大卡左右，水果平均200多千卡，不同含糖量有差异，蔬菜最低，每斤90大卡左右
1600千卡相当于8碗米饭，6个馒头。
一个正常人每日所需的热量，和体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。
1600千焦等于多少卡
解：∵1卡＝4.18j
∴1600kj＝1600000j
＝1600000÷4.18
＝382775.12卡
即1600千焦等于382775.12卡。
