因为人到青藏高原后就会出现高原反应即头痛、乏力、心跳加快甚至血压升高等症状。
主要是因为高原缺氧导致人体内缺氧，内环境自我调节出现如心跳加快是为了加大细胞氧气的补给，头痛、乏力则是减小氧气的消耗，以保持人体的内环境的平衡。
这说明外界环境可以影响内环境稳态，而内环境则可以自我调节以减少外界对人体的影响。保持内环境的稳态不被破坏。（但这是有限的）
人体的内环境与稳态都是处于一种“动态平衡”的状态，人体只有通过内环境才能与外界环境发生物质交换，而稳态也需要通过人体的各种调节实现，如：血糖调节，水盐平衡调节，温度调节等等拉~稳态使人体健康顺利的进行新陈代谢的前提啊！
