白切丝后需要泡水。茭白丝泡水能去除苦涩味，而且泡过水的茭白更加鲜嫩，煲汤或炒菜前再最好用水焯6秒钟，更进一步去除茭白的苦涩，增加脆感吃起来味道更加爽脆可口，但不宜炒时间过久，以清淡口味为佳。茭白营养值价很高，秋冬季为上品。
