最大摄氧量43什么水平

更新时间:01-18 综合 由 淡忘 分享

每个人年龄不同,性别不同,最大摄氧量的级别不同。

如果40岁以上的男生,最大摄氧量43,在一般人里面算高的,在经常运动的人里算弱的。当然了,如果是40岁以下的男生那就弱了。

如果是女生的话,不管年龄如何,最大摄氧量43,在一般人里面算高的。

最大摄氧量43什么水平

最大摄氧量43是正常水平,最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。

 

物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础,而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。根据能量方式的不同,运动能力可以划分为有氧运动和无氧运动。而有氧供能的能力是基础,对于它已经有大量学者做过研究,其中最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法。

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