如果你没有办法参加集体活动，那你可以提前给组织活动的人员请假，说清楚具体的原因就可以了，确实有特殊情况的也不会强迫你必须一定要去参加，有正当理由就没什么问题的，领导也会体谅你的特殊情况，允许你可以请假。
