莲子既属于蔬菜类,又属于水果类中的坚果类。
莲子属于坚果,拥有坚果的营养优点。
莲子在食用时,可以说是蔬菜类,水果类,坚果类。
莲子属于坚果,营养丰富,食用时也可以说是蔬菜类。
莲子煮汤,保健又味道,价格又不贵。
莲子属于坚果类,及营养丰富。
莲子应该属于水果类的坚果。
莲子属于哪一类
莲子是干果类食物,是一种睡莲科植物莲的干燥成熟种子,属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、毛茛目、睡莲科、莲属植物,广泛分布于我国南北各省,秋季果实成熟时采摘。
秋季果实成熟时,采割莲房,取出果实,经过去皮、干燥等工序加工制作成莲子。
莲子是多生水生草本,一般自生或栽培在池塘或水田内,花期为每年的6至8月份,果期为8至10月份,外表呈椭圆形或类球形,颜色为浅黄棕色至红棕色,有细纵纹和较宽的脉纹。
莲子的中间带有空隙,口味微涩,常用来制作成红豆莲子汤、银耳莲子汤、红枣莲子羹等食品