理想的护膝能够将髌骨固定在股骨滑车内，使髌骨沿着正常的运行轨迹进行活动应该能够保护内外侧副韧带应能够紧密连接股骨和胫骨能够限制膝关节过度旋转活动，从而保护半月板。
保暖膝盖最好的护膝
保而防Bauerfeind（鲍尔芬）就很好。
护膝中的战斗机，运动护膝中的扛把子之一，买了它就像是买了保时捷。我指的不仅仅是质量，还有价格。作为德国顶级的运动品牌，都不需要我自来水，它们家拥有无数的好评，这款品牌非常适合康复和舒适各类关节炎症。并且保而防做的最好的就是它的舒适性，其舒适性几乎完爆市面上的其他品牌，如果预算足够是非常推荐入手一个。
这款护膝唯一的缺点就是贵，非运动需求更本不需要买这个，建议经常打球跑步的朋友入手，可以非常好的保护膝盖减少损伤。不入手一个你都不知道原来穿护膝还可以这么舒服。当然，其实贵不是缺点，起码不是产品的缺点，穷是大家都过不去的坎，这点就不细说了，说多了难受。
保暖膝盖最好的护膝
我建议还是用皮毛一体的护膝好，如果你那里很冷的话。像不是很冷的地区就可以用自发热的石墨烯护膝吧。当然现在人们学习中医的多了，也可以用多年的艾绒填充的护膝。都挺好的。
