2000千焦等于4碗米饭。
1000千焦热量等238900卡热量，这个热量相对于平常饮食相当多了。
一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡，另注：一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上。
2000kj相当于几碗饭
4碗
2000千焦等于4碗米饭。一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡。
1000千焦大约等于400g米饭。1000千焦的热量大约等于238大卡，而米饭的热量一般是58大卡/100g，用238大卡÷58大卡=4。103，再用100×4。103=410。
500千焦等于120碗米饭，一碗米饭100g左右，热量为116大卡，1大卡等于4.184千焦，用500千焦除以4.184千焦就可以得出等于120碗米饭.
一碗米饭的热量大约100~500大卡，不同的碗装的也不一样
一碗饭的就有260卡路里的热量。而1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）。所以一碗饭即260*4.184=1087.84千焦，就有1087.84千焦
1000千焦热量等于238900卡热量，这个热量相对于平常饮食相当多了。
一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。
1800千卡相当于9碗米饭，7个馒头。
一个正常人每日所需的热量，和体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4.186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量＝4.186千焦＊24小时＊50千克＝5023.2千焦。
2000kj相当于几碗饭
2000kj相当于五碗米饭，一碗米饭400kj。
正常一碗米饭100克左右，总热量约400kj。
一般100克煮熟的米饭总热量约120卡，一碗200克左右的米饭总热量约为240卡，但不同加工精度的大米，其营养成分和总热量也是不同的。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质含量也可，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，是主要供能的食品。
