1、SPF是防晒系数的缩写。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
选购方式：一般类型皮肤的人，防晒指数值以8～12为宜。
对光敏感的人，防晒指数值以12－20为宜。
在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的防晒指数值要在30以上。
2、PA表示可以延缓肌肤晒黑的时间。
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。
选购方式：PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。
3、UVA波段是紫外线波长划分的一部分，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。
PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果。
是以加号的多少来表示：PA+ = PPD 2-4PA++ = PPD 4-8PA+++ = PPD>8
选购方式：PA后+越多表示它隔绝UVA能力越强。
4、UVB是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段，UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。
在购买防晒霜时，SPF就是UVB防护能力的标志。根据自己实际情况选择适合的SPF指数防晒霜，SPF值不一定是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难。
