200g的米做汤要加多少水

更新时间:01-20 综合 由 悦缘 分享

200g的米做汤要加500克水。米汤主要是用大米熬制而成的一种饮品,它的热量并不高,每100克米汤汁中含有热量60大卡上下。米汤的碳水化合物含量非常高,还含有丰富的维生素b族。摄入身体之后可以促进新陈代谢,并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。

而且其中的维生素e、亚油酸也比较多,不但可以美白皮肤,而且可以促进身体内废物的排除

200g的米做汤要加多少水

400g

一般煮汤的水与米的比例是一碗米两碗水,也就是1:2的比例。煮200克米就要用400克的水。如果要是软一些的就在多放一点点水。

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