可以的，主料：紫山药燕麦片30g、胡萝卜30g、瘦肉30g辅料：葱花适量、盐适量胡萝卜燕麦粥1瘦肉切小丁2锅里煮适量清水，水开下瘦肉煮约五分钟左右3煮瘦肉的时候可以把胡萝卜去皮，切丁4切好的入锅一起煮至胡萝卜熟5下紫山药燕麦片煮开6调至自己喜欢的浓稠度，加盐调味，最后下葱花即可！7盛起放至温热再食用！
胡萝卜山芋燕麦能熬粥
这款粥美容养颜养胃养眼，而且还能排毒，非常的好喝哦！
用料
燕麦50g
红薯200g
胡萝卜100g
水适量
盐少许
步骤 1
先把胡萝卜切丁
步骤2
红薯切丁
步骤3
准备好燕麦
步骤4
锅里倒水煮开，放入燕麦，煮至开花
步骤5
然后再放入红薯丁，煮至断生
步骤6
再放入胡萝卜，直至煮熟，喜欢吃脆脆的胡萝卜就不用煮很久，喜欢吃熟一点就炖煮一会，注意，煮期间要多次加水哦，还有多搅拌，以免烧糊
步骤 7
胡萝卜煮至自己喜欢的程度就放入一点盐，增加甜味，不要放太多，一点点就行，根据自己喜欢程度
然后盛出来就好了
