区别就是成分不同。
弱碱性的水它的渗透力更强，可以改善人体的微循环，从而促进人的代谢功能。
弱碱性的水它最接近人体的细胞，还可以很好的调节人体的ph值。
每天都应该喝上一点弱碱性的水，对自己身体有好处。
不论精盐、低钠盐都要少用，对一般人来说，主要的目标是在於减少盐分的摄取，少盐就少钠。
所以，无论是吃低钠盐、美味盐或精盐，都应该少用盐，不管用什么盐，少用为妙，降低用量是首要原则。
低钠矿泉水和弱碱性水的区别
低钠矿泉水和普通矿泉水成分不同。光听名字就可以看出来，前者含有的某一种元素比较少，后者相对来说不侧重某种元素，各种元素的含量都会比较均匀。
生活中几种常见的饮用水中的成分含量都是有一些不同的，比如纯净水，这种水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，通过蒸馏等一系列加工方法制成的水，基本上不含有任何的矿物质。
天然水则是取自地下污染比较少的地表水或者是地下水，这种水经过了深度的过滤还有一系列的加工
普通的矿泉水和低钠矿泉水的共性是均富含多种天然矿物质，但是后者的某一种特定的元素，会更少一些。
水是人类必不可少的一种饮品，一个人每天的饮水量应该在2500-3500ml，如果有特殊情况，可以相应的增加或者是减少。
人一天之中的第一杯水应该在早上起床后六点半左右，这个时候喝水可以补充人体在睡眠一晚上丢失的水分，可以起到一个补充水分的效
