当一个人对一件事很执着或对一个人太放不下时，就会苦苦去执著的坚持，如果这种坚持最终达成心中所愿那也算是值得的付出，虽苦则乐，但是如果明明知道坚持这件事或放不下这个人最终的结果是不明朗和无望的，这种情况下却还是辛苦的坚持着，那这必然是在内耗自己，让自己处于负能的气场之下了。
