粥的种类首先太多了,有素的,比如蔬菜粥,菠菜粥,小米粥,还有五谷的,比如绿豆粥红豆粥,五谷杂粮粥,还有咸口的,皮蛋瘦肉粥,甜口的,南瓜小米粥,肉类的,干贝鲜虾粥,而且口感滑热量低,对肠胃也好,喝上一碗热乎乎的,市面上还有好多即食的八宝粥,方便快捷