二者的概念本质不一样，多包涵一般是指一个人请求别人原谅宽恕，希望对方不计较自己的意思。而谅解通常则是指一个人在完全了解和清楚事情的实际情况后，希望对方原谅自己或者消除由此事而引起的误会和意见。
二者所用的场景不同，包涵用于比较正式的场合，以及书面语言。而谅解多用于日常生活中。
