1、材料:肉末200、鸡蛋2个、盐适量、凉白开200毫升。
2、将鸡蛋打入碗中,加入肉末、盐、凉白开搅拌均匀。
3、蒸锅加水,将肉末放入蒸锅中,肉末碗用盘子盖好。
4、大火蒸30分钟,蒸好后,用筷子从中间夹起一块,观察内部是否熟透,肉末凝固成团即可的。就可以了
里脊肉末怎么蒸比较嫩
1、里脊肉嫩化有几种方法:淀粉法、啤酒法、蛋清法、食用油法。
2、淀粉法:这也是最常用的方法。里脊肉切好后,加入适量干淀粉拌匀。静置很久后,放入锅中翻炒,使肉变嫩,入口不腻。
3、啤酒法:将里脊肉与啤酒、干淀粉混合成糊状,煎出的里脊肉清爽。
4、蛋清法:在里脊肉片中加入适量的蛋清,搅拌均匀,然后在时钟中翻炒,使肉变得嫩滑。
5、烹饪方法:炒里脊肉时,先在切好的里脊肉中加入调味料,然后加入适量食用油拌匀,静置一会后放入锅中,使肉变嫩。